江西三清山的玉台，海拔米，视野开阔，来这里感受瑜伽表演不仅是一种荣幸，也深深地被这种高山上的瑜伽感动了。
都说三清山险峻，而对于瑜伽来说，险峻不仅仅只是外在，每一个姿态，每一个动作，都有着容纳天地间的海阔天空，与大地共舞，与气息共存。
从地面上看：
瑜伽导师，宛如一个个翩翩起舞的仙鹤，充满了活力，增添了无线的想象，柔美的身姿，在风儿吹拂下，让原本看似简单的一个动作，显得优雅，自如。
瑜伽来自印度，古印度人相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
瑜伽的最高目的是实现人的一切可能，从小我与大我的合一，一直到得道。
这种高境界，或许在普通人的世界里，很难实现，但是在三清山的这场瑜伽表演中，却深刻的体会到了，无论任何时候，心怀淡定，坦然。
从空中看：
不同的角度，感受风景与瑜伽。
这是空中看去，似乎在这样看来，身着飘逸的瑜伽服，身姿舒展，展现出女性的柔美。
婆罗门教认为：万物有一个最高的本体----梵。
佛教认为：事物是没有本体的，只有实相。
瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由自己的行为决定。
作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。
而择一优雅之地，练一段瑜伽，融万物纳百川，心神舒爽，更是别样的人间生活。
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